Psychologues à Gacé (61230) pour consultation avec ou sans rdv

11 psychologues ont été trouvés à Gacé (61230) et le plus proche de Gacé. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gacé pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gacé ?

D’après nos données, 11 psychologues exercent actuellement à Gacé et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gacé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
  • Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
  • Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
  • Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
  • Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
  • Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
  • Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
  • Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
  • Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
  • Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gacé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gacé sont :

  • Développement de l'autonomie chez les enfants
  • Développement de techniques de relaxation
  • Problèmes de développement de compétences sociales
  • Développement personnel
  • Développement de stratégies de résolution de problèmes
  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
  • Problèmes de dépendance aux technologies
  • Problèmes de confiance en soi
  • Coaching professionnel
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gacé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gacé sont :

  • Que faire si je ressens une perte d'identité ?
  • Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
  • Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
  • Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
  • Comment faire face à un deuil ?
  • Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
  • Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
  • Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
  • Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
  • Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?

Questions fréquentes

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