Psychologues à Mareilles (52700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mareilles ?

D’après nos données, 52 psychologues exercent actuellement à Mareilles et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mareilles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mareilles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mareilles sont :

• Anxiété légère à modérée
• Isolement social
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de couple
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des émotions
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Coaching professionnel
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mareilles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mareilles sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?