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Psychologues à Marey-sur-Tille (21120) pour consultation avec ou sans rdv
302 psychologues ont été trouvés à Marey-sur-Tille (21120) et le plus proche de Marey-sur-Tille. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Marey-sur-Tille pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marey-sur-Tille ?
D’après nos données, 302 psychologues exercent actuellement à Marey-sur-Tille et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marey-sur-Tille ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marey-sur-Tille ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Marey-sur-Tille sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de dépendance affective
- Deuil
- Problèmes de confiance en soi
- Dépression légère à modérée
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marey-sur-Tille ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marey-sur-Tille sont :
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
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Questions fréquentes
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