Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marnaz ?
D’après nos données, 175 psychologues
exercent actuellement à Marnaz et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Marnaz ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Marnaz ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Marnaz sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion du stress
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du temps
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marnaz ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marnaz sont :
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
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