Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marnaz ?
D’après nos données, 269 psychologues
exercent actuellement à Marnaz et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Marnaz ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Marnaz ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Marnaz sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de compétences parentales
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du stress académique
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marnaz ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marnaz sont :
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
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