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Psychologues à Mont-Saxonnex (74130) pour consultation avec ou sans rdv
181 psychologues ont été trouvés à Mont-Saxonnex (74130) et le plus proche de Mont-Saxonnex. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mont-Saxonnex pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mont-Saxonnex ?
D’après nos données, 181 psychologues exercent actuellement à Mont-Saxonnex et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mont-Saxonnex ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mont-Saxonnex ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mont-Saxonnex sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Difficultés scolaires
- Développement de la résilience
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mont-Saxonnex ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mont-Saxonnex sont :
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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