Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marnoz ?
D’après nos données, 61 psychologues
exercent actuellement à Marnoz et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Marnoz ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Marnoz ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Marnoz sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Difficultés de communication
- Gestion du stress
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marnoz ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marnoz sont :
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
