Psychologues à Marquay (24620) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marquay ?

D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Marquay et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marquay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marquay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Marquay sont :

• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement personnel
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marquay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marquay sont :

• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?