Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marquein ?
D’après nos données, 36 psychologues
exercent actuellement à Marquein et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Marquein ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Marquein ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Marquein sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de prise de décision
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marquein ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marquein sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
