Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marquerie ?
D’après nos données, 167 psychologues
exercent actuellement à Marquerie et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Marquerie ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Marquerie ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Marquerie sont :
- Isolement social
- Développement de techniques de relaxation
- Gestion du stress
- Développement de compétences parentales
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de procrastination
- Difficultés de communication
- Deuil
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marquerie ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marquerie sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
