Psychologues à Marsaz (26260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marsaz ?

D’après nos données, 108 psychologues exercent actuellement à Marsaz et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marsaz ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marsaz ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Marsaz sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de parentalité
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Gestion du stress
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marsaz ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marsaz sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?