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Psychologues à Marthille (57340) pour consultation avec ou sans rdv
27 psychologues ont été trouvés à Marthille (57340) et le plus proche de Marthille. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Marthille pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marthille ?
D’après nos données, 27 psychologues exercent actuellement à Marthille et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marthille ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marthille ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Marthille sont :
- Deuil
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'organisation personnelle
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes relationnels
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des frustrations
- Gestion du stress
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marthille ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marthille sont :
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
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Questions fréquentes
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