Psychologues à Marthille (57340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marthille ?

D’après nos données, 27 psychologues exercent actuellement à Marthille et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marthille ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marthille ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Marthille sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de parentalité
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marthille ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marthille sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?