Psychologues à Martigny (76880) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Martigny ?

D’après nos données, 83 psychologues exercent actuellement à Martigny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Martigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Martigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Martigny sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de compétences parentales
• Développement personnel
• Anxiété légère à modérée
• Isolement social
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des conflits
• Deuil
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Martigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Martigny sont :

• Comment gérer les relations toxiques ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?