Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Martisserre ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Martisserre et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Martisserre ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Martisserre ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Martisserre sont :
- Isolement social
- Problèmes de gestion des émotions
- Coaching de vie
- Difficultés scolaires
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement personnel
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Martisserre ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Martisserre sont :
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
