Psychologues à Mastaing (59172) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mastaing ?

D’après nos données, 443 psychologues exercent actuellement à Mastaing et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mastaing ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mastaing ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mastaing sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de couple
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de motivation
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de procrastination
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mastaing ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mastaing sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?