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Psychologues à RÅ“ulx (59172) pour consultation avec ou sans rdv
428 psychologues ont été trouvés à RÅ“ulx (59172) et le plus proche de RÅ“ulx. Retrouvez les coordonnées des psychologues à RÅ“ulx pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à RÅ“ulx ?
D’après nos données, 428 psychologues exercent actuellement à RÅ“ulx et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à RÅ“ulx ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à RÅ“ulx ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à RÅ“ulx sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de confiance en soi
- Développement personnel
- Deuil
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de couple
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress académique
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à RÅ“ulx ?
Les questions les plus posées à un psychologue à RÅ“ulx sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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Questions fréquentes
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