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Psychologues à RÅ“ulx (59172) pour consultation avec ou sans rdv
428 psychologues ont été trouvés à RÅ“ulx (59172) et le plus proche de RÅ“ulx. Retrouvez les coordonnées des psychologues à RÅ“ulx pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à RÅ“ulx ?
D’après nos données, 428 psychologues exercent actuellement à RÅ“ulx et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à RÅ“ulx ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à RÅ“ulx ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à RÅ“ulx sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Difficultés scolaires
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Coaching de vie
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à RÅ“ulx ?
Les questions les plus posées à un psychologue à RÅ“ulx sont :
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
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Questions fréquentes
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