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Psychologues à Matemale (66210) pour consultation avec ou sans rdv
23 psychologues ont été trouvés à Matemale (66210) et le plus proche de Matemale. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Matemale pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Matemale ?
D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Matemale et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Matemale ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Matemale ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Matemale sont :
- Problèmes de couple
- Gestion du stress
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés de communication
- Difficultés scolaires
- Coaching de vie
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Matemale ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Matemale sont :
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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