Psychologues à Mathaux (10500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mathaux ?

D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Mathaux et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mathaux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mathaux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mathaux sont :

• Problèmes de procrastination
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mathaux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mathaux sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?