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Psychologues à Mathaux (10500) pour consultation avec ou sans rdv
37 psychologues ont été trouvés à Mathaux (10500) et le plus proche de Mathaux. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mathaux pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mathaux ?
D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Mathaux et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mathaux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mathaux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mathaux sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement personnel
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes relationnels
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de procrastination
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mathaux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mathaux sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
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