Psychologues à Mathaux (10500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mathaux ?

D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Mathaux et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mathaux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mathaux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mathaux sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de parentalité
• Troubles de l'apprentissage
• Coaching de vie
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de relations familiales
• Isolement social
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mathaux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mathaux sont :

• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?