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Psychologues à Mathenay (39600) pour consultation avec ou sans rdv
34 psychologues ont été trouvés à Mathenay (39600) et le plus proche de Mathenay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mathenay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mathenay ?
D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Mathenay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mathenay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mathenay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mathenay sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Gestion du stress
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Difficultés de communication
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de la résilience
- Problèmes d'intégration sociale
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mathenay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mathenay sont :
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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