Psychologues à Mathons (52300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mathons ?

D’après nos données, 148 psychologues exercent actuellement à Mathons et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mathons ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mathons ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mathons sont :

• Problèmes relationnels
• Deuil
• Problèmes d'organisation personnelle
• Coaching professionnel
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Isolement social
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mathons ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mathons sont :

• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?