Psychologues à Matour (71520) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Matour ?

D’après nos données, 26 psychologues exercent actuellement à Matour et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Matour ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Matour ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Matour sont :

• Développement personnel
• Gestion de la colère
• Deuil
• Problèmes de gestion des frustrations
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de motivation
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Matour ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Matour sont :

• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?