Psychologues à Maurepas (80360) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maurepas ?

D’après nos données, 40 psychologues exercent actuellement à Maurepas et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maurepas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maurepas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Maurepas sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de procrastination
• Gestion de la colère
• Problèmes d'estime de soi
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'intégration sociale
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maurepas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Maurepas sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?