Psychologues à Maussans (70230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maussans ?

D’après nos données, 67 psychologues exercent actuellement à Maussans et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maussans ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maussans ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Maussans sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maussans ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Maussans sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?