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Psychologues à Mazeray (17400) pour consultation avec ou sans rdv
60 psychologues ont été trouvés à Mazeray (17400) et le plus proche de Mazeray. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mazeray pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mazeray ?
D’après nos données, 60 psychologues exercent actuellement à Mazeray et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mazeray ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mazeray ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mazeray sont :
- Coaching de vie
- Problèmes de relations familiales
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de procrastination
- Gestion du stress
- Développement de la résilience
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mazeray ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mazeray sont :
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
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Questions fréquentes
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