Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mazerolles ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Mazerolles et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mazerolles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mazerolles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mazerolles sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mazerolles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mazerolles sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
