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Psychologues à Médréac (35360) pour consultation avec ou sans rdv
22 psychologues ont été trouvés à Médréac (35360) et le plus proche de Médréac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Médréac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Médréac ?
D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Médréac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Médréac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Médréac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Médréac sont :
- Problèmes de motivation
- Gestion du stress
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de compétences parentales
- Difficultés de communication
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Médréac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Médréac sont :
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
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Questions fréquentes
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