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Psychologues à Mhère (58140) pour consultation avec ou sans rdv
48 psychologues ont été trouvés à Mhère (58140) et le plus proche de Mhère. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mhère pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mhère ?
D’après nos données, 48 psychologues exercent actuellement à Mhère et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mhère ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mhère ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mhère sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des émotions
- Deuil
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mhère ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mhère sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
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Questions fréquentes
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