Psychologues à Millery (54670) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Millery ?

D’après nos données, 401 psychologues exercent actuellement à Millery et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Millery ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Millery ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Millery sont :

• Problèmes de procrastination
• Coaching de vie
• Problèmes de couple
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Coaching professionnel
• Isolement social
• Problèmes de confiance en soi
• Difficultés scolaires
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Millery ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Millery sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer les attentes des autres ?