Psychologues à Miramas (13140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Miramas ?

D’après nos données, 249 psychologues exercent actuellement à Miramas et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Miramas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Miramas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Miramas sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de procrastination
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Coaching de vie
• Problèmes de couple
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Miramas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Miramas sont :

• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?