Psychologues à Mitry-Mory (77290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mitry-Mory ?

D’après nos données, 4483 psychologues exercent actuellement à Mitry-Mory et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mitry-Mory ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mitry-Mory ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mitry-Mory sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mitry-Mory ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mitry-Mory sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?