Psychologues à Mitry-Mory (77290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mitry-Mory ?

D’après nos données, 2202 psychologues exercent actuellement à Mitry-Mory et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mitry-Mory ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mitry-Mory ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mitry-Mory sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Coaching professionnel
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de la résilience
• Anxiété légère à modérée
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mitry-Mory ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mitry-Mory sont :

• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?