Psychologues à Monchy-Humières (60113) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Monchy-Humières ?

D’après nos données, 201 psychologues exercent actuellement à Monchy-Humières et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Monchy-Humières ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Monchy-Humières ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Monchy-Humières sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Coaching de vie
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Difficultés de communication
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Monchy-Humières ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Monchy-Humières sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?