Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Monchy-sur-Eu ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Monchy-sur-Eu et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Monchy-sur-Eu ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Monchy-sur-Eu ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Monchy-sur-Eu sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Coaching professionnel
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Monchy-sur-Eu ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Monchy-sur-Eu sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
