Psychologues à Mondion (86230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mondion ?

D’après nos données, 27 psychologues exercent actuellement à Mondion et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mondion ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mondion ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mondion sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du stress académique
• Deuil
• Développement de techniques de relaxation
• Anxiété légère à modérée
• Coaching de vie
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mondion ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mondion sont :

• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?