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Psychologues à Mondragon (84430) pour consultation avec ou sans rdv
108 psychologues ont été trouvés à Mondragon (84430) et le plus proche de Mondragon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mondragon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mondragon ?
D’après nos données, 108 psychologues exercent actuellement à Mondragon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mondragon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mondragon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mondragon sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de dépendance affective
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mondragon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mondragon sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
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Questions fréquentes
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