Psychologues à Mons (34390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mons ?

D’après nos données, 46 psychologues exercent actuellement à Mons et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mons ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mons ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mons sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de couple
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de dépendance affective
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mons ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mons sont :

• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?