Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Prémian ?
D’après nos données, 18 psychologues
exercent actuellement à Prémian et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Prémian ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Prémian ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Prémian sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de motivation
- Coaching professionnel
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Prémian ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Prémian sont :
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
