Psychologues à Mons (63310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mons ?

D’après nos données, 163 psychologues exercent actuellement à Mons et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mons ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mons ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mons sont :

• Problèmes de motivation
• Dépression légère à modérée
• Difficultés scolaires
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de couple
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de la résilience
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mons ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mons sont :

• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?