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Psychologues à Mons (63310) pour consultation avec ou sans rdv
126 psychologues ont été trouvés à Mons (63310) et le plus proche de Mons. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mons pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mons ?
D’après nos données, 126 psychologues exercent actuellement à Mons et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mons ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mons ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mons sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de motivation
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mons ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mons sont :
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
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