Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Monsac ?
D’après nos données, 44 psychologues
exercent actuellement à Monsac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Monsac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Monsac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Monsac sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Deuil
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Monsac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Monsac sont :
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
