Psychologues à Mont-Ormel (61160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mont-Ormel ?

D’après nos données, 38 psychologues exercent actuellement à Mont-Ormel et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mont-Ormel ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mont-Ormel ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mont-Ormel sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de relations familiales
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du temps
• Deuil
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mont-Ormel ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mont-Ormel sont :

• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?