Psychologues à Montarlot-lès-Rioz (70190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montarlot-lès-Rioz ?

D’après nos données, 127 psychologues exercent actuellement à Montarlot-lès-Rioz et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montarlot-lès-Rioz ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montarlot-lès-Rioz ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montarlot-lès-Rioz sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montarlot-lès-Rioz ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Montarlot-lès-Rioz sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?