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Psychologues à Montastruc-Savès (31370) pour consultation avec ou sans rdv
30 psychologues ont été trouvés à Montastruc-Savès (31370) et le plus proche de Montastruc-Savès. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montastruc-Savès pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montastruc-Savès ?
D’après nos données, 30 psychologues exercent actuellement à Montastruc-Savès et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montastruc-Savès ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montastruc-Savès ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montastruc-Savès sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Dépression légère à modérée
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des frustrations
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montastruc-Savès ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montastruc-Savès sont :
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
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Questions fréquentes
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