Psychologues à Montautour (35210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montautour ?

D’après nos données, 67 psychologues exercent actuellement à Montautour et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montautour ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montautour ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montautour sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Isolement social
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes d'organisation personnelle
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montautour ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Montautour sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?