Psychologues à Montgivray (36400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montgivray ?

D’après nos données, 95 psychologues exercent actuellement à Montgivray et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montgivray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montgivray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montgivray sont :

• Isolement social
• Gestion du stress
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Dépression légère à modérée
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montgivray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Montgivray sont :

• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?