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Psychologues à Montgobert (02600) pour consultation avec ou sans rdv
100 psychologues ont été trouvés à Montgobert (02600) et le plus proche de Montgobert. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montgobert pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montgobert ?
D’après nos données, 100 psychologues exercent actuellement à Montgobert et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montgobert ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montgobert ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montgobert sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Troubles de l'apprentissage
- Anxiété légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des émotions
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montgobert ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montgobert sont :
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
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Questions fréquentes
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