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Psychologues à Montjay (05150) pour consultation avec ou sans rdv
19 psychologues ont été trouvés à Montjay (05150) et le plus proche de Montjay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montjay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montjay ?
D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à Montjay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montjay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montjay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montjay sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de motivation
- Problèmes de parentalité
- Difficultés de communication
- Problèmes de procrastination
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montjay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montjay sont :
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
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Questions fréquentes
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