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Psychologues à Montjean (53320) pour consultation avec ou sans rdv
188 psychologues ont été trouvés à Montjean (53320) et le plus proche de Montjean. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montjean pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montjean ?
D’après nos données, 188 psychologues exercent actuellement à Montjean et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montjean ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montjean ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montjean sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de motivation
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montjean ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montjean sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
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Questions fréquentes
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